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　　中新网贵阳10月3日电 (周燕玲)下田抓鱼体验田园乐趣、徒步雷公山观赏瀑布、夜观繁星伴蝉鸣入睡……这个中秋国庆假期，贵阳“00后”女孩张以沫没有去热门旅游景区，而是与朋友开启一场乡村漫游之旅。

　　贵州省雷山县丹江镇的白岩村，紧挨着雷公山国家森林公园，是一个梯田上的苗族传统村落。刚下车，张以沫就被这个群山环绕的村落所吸引，远远望去，秋日的梯田披上一层黄灿灿的外衣，一阵微风拂过，空气中弥散着阵阵稻香。

图为贵州省雷山县的白岩村，梯田环绕。周燕玲 摄

　　“临窗可见绝美的梯田风光，在漫天星辰中睡去，在云雾环绕中醒来，烦恼顷刻间烟消云散。”张以沫说，相比各大景区的排队，更喜欢来这儿感受世外桃源般的静谧乡村生活。

　　在白岩村，张以沫和朋友们挽起裤脚与村民一起下田收割稻谷，沉浸式体验劳作乐趣；沿着蜿蜒的山路，“打卡”依山而建的苗寨和景色秀美的森林公园；跟着苗家姑娘学习苗绣和蜡染，累了就坐在窗边喝着咖啡看日落山林。

　　“很羡慕乡村生活，田园的颜值和咖啡的韵味结合怎能叫人不喜欢。”端着咖啡的张以沫推窗望去，不禁感叹白岩村有着丝毫不输城市的人居环境，既有“烟火气”又有乡间气息。

　　作为一个传统村落，2019年白岩村开始发展民宿旅游，按修旧如旧的原则对苗族老式干栏吊脚楼进行修缮，让每一栋有故事的老屋“焕发新生”。因坐在楼内可俯瞰梯田、与云雾为伴，所以村里的民宿取名“牧云涧”。

资料图：游客在贵州省雷山县白岩村的民宿体验蜡染。周燕玲 摄

　　“民宿里还有茶空间、咖啡厅、手工体验作坊等公共空间，城里人来了也不会感到无聊。”张以沫告诉记者，住在村里的这几天，每当有客人来，村民会穿上华丽的苗族服饰，伴随悠扬的芦笙曲跳起欢快的板凳舞，悠悠芦笙、欢笑声会响彻整个村子。

　　近年来，随着中国乡村环境和基础设施日益改善，许多农舍变民宿、村寨变景区，“到乡村去旅游”正成为越来越多年轻人的出游首选。

航拍金秋时节的贵州兴义万峰林。张德厚 摄

　　“早上去马拉松赛道上跑一跑，闻闻稻谷的清香；下午吹着凉爽的风，闲逛乡村集市吃一碗蛋炒饭。”这个假期，向往田园风光和慢生活的厦门青年张冀钧，正在贵州万峰林进行一场乡村探索之旅。

　　万峰林景区是中国首批“全国农业旅游示范点”，属于中国西南喀斯特地貌。登高远眺，青绿色的秀峰似林，金黄的稻田、碧绿的河流与古朴的村寨相映成趣，宛如一幅山水画卷。

航拍金秋时节的贵州兴义万峰林，马拉松赛道沿着稻田与河流不断延伸。张德厚 摄

　　“万峰林处处透露着闲适的乡村气息，让人身心放松。”张冀钧说，漫步万峰林的乡间小道，可以骑行徒步，也可以去到村寨里听布依族八音坐唱，或体验非遗蜡染。

　　这次乡村漫游，张冀钧还在万峰林喝了稻田咖啡，逛了汉服游园会，听了森林交响乐，跑了5公里马拉松，“看山乡巨变，感受令人向往的乡村生活，不虚此行。”

　　在张冀钧看来，随着中国乡村“颜值”不断提升，乡村越来越时尚，不断地吸引城市年轻人走进来，享受放松的“慢生活”。(完)

　　中新网杭州10月3日电(张斌 缪璐)3日，在杭州亚运会羽毛球项目女子单打1/16决赛上，国羽女单主力何冰娇对阵日本选手任平菜月，以21:17、17:21、21:14苦战三局晋级成功。赛后，何冰娇哽咽着接受采访说，她在场上一直暗示自己要坚强一些，虽然第三局内心一度出现担心和怀疑，但她告诉自己要顶住。“要相信自己我可以的。”她露出笑容说。

　　10月1日的女团决赛上，被誉为国羽女团“最强二单”的何冰娇未能扭转战局，第三场比赛0:2告败，中国队大比分0比3不敌韩国队遗憾摘银。

　　决赛结束时，何冰娇站在原地的一幕被众多网友看到后直呼“心疼”。3日何冰娇赛后说，再次站在场上，自己的心态也做了激烈地调整，“决赛下场后，大家都围在我身边，队友和身边的人给我很多鼓励和帮助，但自己想通是最重要的，和自己要有积极的对话。”(完）